Vor kurzem habe ich eine E-Mail erhalten, mit dem Wunsch nach einem Tabellen-Blatt für die Erfassung des Körpergewichts. Es sollte ganz simpel sein, so dass man die Daten einfach per Hand mit einem Bleistift eintragen kann. Kein Problem dachte ich, doch ein Diagramm ohne Daten kann Excel wohl nicht – jedenfalls habe ich es nicht hinbekommen.

Also gibt es hier erstmal eine Vorlage für 2016 mit allen Monaten, in denen man sein Körpergewicht eintragen kann. Es wird dann grafisch in einem Diagramm dargestellt.

Dann habe ich das ganze noch in Illustrator als Blanko-Vorlage entworfen für alle, die nicht immer Excel für die Dateneingabe bemühen wollen.

Vorschau der Excel- und PDF-Vorlage

Gewichtserfassung mit Excel über das Jahr 2016

Blanko Vorlage als PDF zur Gewichtsprotokollierung

Download der Vorlagen zur Gewichtserfassung

• Excel-Datei zur Erfassung des Gewichts (.xlsx)
• Excel-Vorlagen-Datei zur Erfassung des Gewichts (.xltx)
• Gewichtsprotokoll als Blanko-Vorlage als pdf
• Excel-Daten als zip zusammen gefasst

Wer seine Daten über eine Waage gleich digital erfassen will, kann das mit diesem Gerät tun 🙂

Andere Quellen für die Protokollierung des Gewichtsverlaufs:

• http://www.chip.de/downloads/Gewicht-mit-Excel-protokollieren_13004881.html
• http://www.gratis-officevorlagen.de/gewichtskontrolle-mit-bmi-fur-excel-und-openoffice-org